Tai Chi Lario
I nostri corsi
Corso base di Tai Chi per iniziare questa disciplina dai movimenti lenti, ma efficaci.
Si tratta di una pratica marziale appartenente al Kung Fu, costruita sulla difesa.
Ogni tecnica è appresa ed eseguita con cura, con lo scopo di compiere movimenti perfetti ed equilibrati che sono alla base di un miglioramento della vitalità, della flessibilità e dell’agilità, impegnando ed allenando la mente, acquisendo infine più consapevolezza del proprio corpo.
Noto anche come forma di meditazione attiva, il Tai Chi mira all'unione fra corpo e mente, attenuando i pesanti effetti dello stress e donando un senso di benessere, per molti inaspettato, frutto della pratica assidua e della rimozione dei blocchi energetici interiori.
Il corso offre anche la possibilità di avanzamento nella disciplina grazie a esami di livello e la partecipazione a periodici stage e seminari.
Ogni tecnica è appresa ed eseguita con cura, con lo scopo di compiere movimenti perfetti ed equilibrati che sono alla base di un miglioramento della vitalità, della flessibilità e dell’agilità, impegnando ed allenando la mente, acquisendo infine più consapevolezza del proprio corpo.
Noto anche come forma di meditazione attiva, il Tai Chi mira all'unione fra corpo e mente, attenuando i pesanti effetti dello stress e donando un senso di benessere, per molti inaspettato, frutto della pratica assidua e della rimozione dei blocchi energetici interiori.
Il corso offre anche la possibilità di avanzamento nella disciplina grazie a esami di livello e la partecipazione a periodici stage e seminari.
Corso per persone con disabilità.
Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese nata come sistema di autodifesa, che nel corso dei secoli si è trasformata in una forma di esercizio per la salute e il benessere.
Il progetto che si propone è volto a rendere questa disciplina un efficace aiuto terapico nella cura di malattie degenerative quali la distonia, la sclerosi multipla e il Parkinson. Inoltre, in collaborazione con la cooperativa Sociolario, partecipano alle lezioni di Tai Chi ragazzi e ragazze con diverse disabilità o difficoltà di apprendimento.
Qualità del movimento, atteggiamento positivo, socializzazione e ambiente armonioso, sono i requisiti e gli obiettivi fondamentali del corso.
ll contatto non verbale con l'energia dell'insegnante viene da subito percepito dagli allievi e da loro utilizzato tramite i neuroni specchio che consentono l’espressione del gesto.
Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese nata come sistema di autodifesa, che nel corso dei secoli si è trasformata in una forma di esercizio per la salute e il benessere.
Il progetto che si propone è volto a rendere questa disciplina un efficace aiuto terapico nella cura di malattie degenerative quali la distonia, la sclerosi multipla e il Parkinson. Inoltre, in collaborazione con la cooperativa Sociolario, partecipano alle lezioni di Tai Chi ragazzi e ragazze con diverse disabilità o difficoltà di apprendimento.
Qualità del movimento, atteggiamento positivo, socializzazione e ambiente armonioso, sono i requisiti e gli obiettivi fondamentali del corso.
ll contatto non verbale con l'energia dell'insegnante viene da subito percepito dagli allievi e da loro utilizzato tramite i neuroni specchio che consentono l’espressione del gesto.
